Les séances

Sophrologie Adulte

Tarifs

1er rendez-vous = entretien pour établir le programme des séances : 45min à 1h30. Tarif : 40 euros

Séance adulte : 50 euros

Séance adolescent : 45 euros

Sophrologie Adolescent

Quelques exemples sur lesquels la sophrologie peut agir : la qualité du sommeil, la gestion du stress/de l'anxiété, sur la confiance en soi et l'estime de soi, la gestion des émotions, le lâcher prise, les addictions, la gestion de la douleur, l'accompagnement durant la grossesse, les peurs, la préparation mentale, la récupération physique...

N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle santé, car certaines remboursent des séances de sophrologie.